Как правильно проветривать квартиру: укрепляем иммунитет, повышаем работоспособность, уничтожаем неприятные запахи

Мало кто из нас хоть раз задумывался о том, как правильно проветривать квартиру. А между тем, от решения этого вопроса зависит многое. К примеру, частоту простудных заболеваний учёные давно уже напрямую связывают с качеством воздуха в помещении. Естественно, в первую очередь в группе риска городские жители, не имеющие возможности проводить на свежем воздухе достаточное количество времени.

Зачем нужно проветривать помещение?

Ещё со школьной скамьи мы знаем, что в процессе жизнедеятельности наш организм потребляет кислород и выделяет углекислый газ. Кроме того, через кожные покровы выделяются излишки влаги. Конечно, не забываем о водяном паре – при принятии ванны, приготовлении пищи. В ходе многочисленных исследований подсчитано, что речь идёт о достаточно больших цифрах. К примеру, для семьи из четырёх человек это значение доходит до 10 литров в день.

Таким образом постепенно кислорода становится всё меньше, а углекислого газа – всё больше. Что касается избытков бытовой влаги, то она незаметным конденсатом оседает на стенах и окнах, на мебели и шторах, на коврах и паласах, постепенно формируя питательную среду для болезнетворных организмов.

В таких условиях иммунная система человека вынуждена тратить большее количество энергии на поддержание организма в рабочем состоянии. Как следствие – упадок сил, плохой сон, частые респираторные заболевания, что, в свою очередь, забирает ещё больше энергии и ведёт к ещё большему ухудшению здоровья и падению уровня энергии. И так до бесконечности. А ведь прервать это порочный круг просто – достаточно ежедневно и, главное, правильно проветривать помещение, в котором вы находитесь.

Сколько раз в день нужно проветривать квартиру?

Теперь о том, как часто по времени следует проветривать жильё. Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к ГОСТу за номером 30494 от 2011 года. Опуская специфическую терминологию, резюмируем главное. Чтобы не только сократить долю углекислого газа, но и повысить уровень кислорода в жилом помещении до идеального состояния, требуется полная замена воздуха каждые три часа. И это при условии, что на каждого человека приходится 20 кв. м. жилья. Следовательно, чем больше людей проживает на этих условных 20 кв. м., тем чаще требуется проветривание.

Учитывая наш климат, конечно ни о какой полной смене воздуха каждые три часа и речи не может идти. Но как же тогда добиться снижения дефицита кислорода? Ответ прост: или проветривать как можно чаще, или купить специальное оборудование, которое будет автоматически и на постоянной основе очищать и увлажнять наш воздух.

Техника для очистки и увлажнения воздуха в квартире

Мы не рекламное агентство, поэтому только перечислим оборудование, которое, как обещают производители, поможет жителю мегаполиса справиться с проблемой и проветрить квартиру, не открывая окон. Более полную информацию можно получить на сайте продающей компании.

1. Электростатический очиститель.
2. Очиститель-увлажнитель с НЕРА-фильтром.
3. Система Климат-контроль.
4. Бризер.
5. Уф-лампы, увлажнители, ионизаторы и озонаторы воздуха.

Как правильно проветривать квартиру с новорожденным

• Особенно важно регулярно проветривать детскую. Делать это нужно как минимум четыре раза в день и, естественно, в отсутствии малыша.
• Если речь идёт о холодных периодах, после проветривания дайте помещению прогреться, и только после этого заносите в комнату ребёнка.
• При проветривании нужно следить, чтобы температура не опускалась ниже 20°. Поэтому детская комната обязательно должна быть оснащена термометром.
• Чтобы обеспечить быструю смену воздуха, окно рекомендуется открывать полностью.
• Длительность процесса зависит от размера комнаты, но не должна быть меньше получаса в тёплое время года, и 10 минут – зимой.
• Сквозняки не только не запрещены, но и приветствуются – таким образом можно увеличить скорость воздухообмена вдвое. Безусловно, сквозняк допустим только при условии, что младенец находится в другом помещении.
• Следите за уровнем влажности с помощью гигрометра – это обязательное условие для семей с новорожденным. А о том, как увлажнить воздух в квартире, читайте в нашей специальной статье.

Как избавиться от неприятных запахов в квартире?

• Сложнее всего избавиться от неприятных сильных запахов. Особенно, когда речь идёт о помещении с натяжными потолками. Дело в том, что материал, из которого изготовлен такой потолок, очень быстро впитывает в себя все запахи. Поэтому, если проветривание не помогло, обязательно сделайте влажную уборку и протрите потолки с дезинфицирующими средствами. После дезинфекции ещё раз откройте окна, как минимум, на полчаса.
• Идеально, если окна выходят на противоположные стороны. В этом случае избавиться, к примеру, от запаха сигарет, можно, устроив сквозняк. А если такой возможности нет, придётся просто увеличить время проветривания.
• Чтобы быстро проветрить квартиру от гари или от газа, нужно ускорить процесс. Сделать это можно с помощью вентилятора, установленного в противоположной от окна стороне. А вот избавиться от запаха гари быстро будет не так-то просто. Сначала попробуйте развесить в доме как можно больше влажных простыней – они впитают запах. После этого поставьте на самый маленький огонь турку с натуральным кофе – кофейный аромат вытеснит гарь. И в качестве завершающего аккорда, ещё раз откройте все окна и двери.

Видео: как правильно проветрить квартиру после ремонта